毎日が〇〇曜日

元公務員の管理栄養士がスポーツ栄養士を目指す道のり。小学生男児1号、2号との日常を綴るブログ

2019-08-17から1日間の記事一覧

運動時の熱中症対策として必要なことと、オススメ3選+αについて

毎日のように、熱中症で救急搬送されたというニュースが話題となっている。 こうも暑いと、家の中でもエアコンは必須だなーと。 先日、夏まつりに行ったら 最近話題の扇風機を首にかけている人達が何人もいました。 手持ちの扇風機は、100均でも売ってるよね…