今週のお題「残暑を乗り切る」 まだまだ暑い日が続きますね。 昨日から３日間、スポーツ栄養学会に参加しているのですが、話題になっていることと言えば「グリコーゲン」のこと。 運動するエネルギー源として、糖質は重要でいかに筋肉にグリコーゲンを溜め込…

今回、学会の会場が東京大学ということで、完全にミーハーのワタクシ。 東京大学グッズを購入してみました。 まずクリアファイル 安田講堂 赤門 赤門キティ 安田講堂キティ 東大ノート なんだか頭がよくなった気がする(笑) 東大手ぬぐい １号が剣道やってる…