先日のチアレッスンの時、トレーニングの一環で二人組のストレッチを行った。 いつものトレーニングは、やっぱり基本練習は大切で、地道にからだづくり。 筋トレ(プランク、スクワットなど)、ストレッチ、ジャンプ、キック、ターン。 ストレッチは毎回やって…

最近、巷で話題になっているガリガリ君たまご焼き味 地域限定とか、期間限定とか、限定ものはとりあえず試したくなる私。 ガリガリ君といえば、今までも面白い味があったんだよね。 ・コーンポタージュ味 ・クリームシチュー味 ・ナポリタン味 ナポリタン味…